En quelques mots :
La psychosomatique intégrative
La psychothérapie psychosomatique intégrative est une approche thérapeutique qui vise à comprendre et traiter les liens entre le corps et l'esprit. Elle repose sur l'idée que nos émotions, nos pensées et nos expériences psychologiques peuvent influencer notre santé physique.
Dans cette forme de thérapie, je vous aide à explorer vos ressentis, vos émotions et vos comportements, tout en tenant compte des symptômes physiques, corporels que vous pouvez éprouver. L'objectif est d'intégrer ces différentes dimensions pour favoriser un mieux-être global.
Cette approche peut être bénéfique pour des personnes souffrant de troubles psychosomatiques, où des douleurs ou des maladies physiques n'ont pas de cause médicale clairement identifiable, mais qui sont liées à des facteurs émotionnels ou psychologiques. En travaillant sur ces aspects, la psychothérapie psychosomatique intégrative cherche à apporter un soulagement et à améliorer votre qualité de vie.
En savoir plus sur le site de la Société de Psychosomatique Intégrative dont je suis adhérente